Já utilizei várias relações, todas relativamente parecidas. 42x16, 42x15, 44x15, 44x16 e 44x17. Por norma fico-me pelas duas ultimas consoante a roda de trás que tiver mais à mão.
Os meus percursos são por norma na zona das avenidas novas, baixa e campo de ourique. a com maior inclinação é uma perto do corte inglês que é curta (50metros) mas penso que tem uns 15%. subida do marquês para as amoreiras, a avenida da liberdade e fontes pereira de melo, sempre sem problemas e até dá para "sprintar" com 44x17.
perfil, por norma vou a uns 25/30km/h com mochila às costas, o que é uma cadencia de 80/100 em que dá para manter uma conversa normal se tiver outra pessoa ao lado.
Quando faço voltas grandes, vou com 44x16. Neste momento estou tentado a fazer o troia - sagres com 44x15, mas tenho algum receio que ao baixar a cadencia vá massacrar muito mais as pernas. Já fiz troia-faro de seguida com 44x16 e foi mesmo na boa, tanto a rolar como a subir.
acho que a inicio temos a tendência, pelo menos eu tive, de colocarmos relações super pesadas e irmos a martelar a pedaleira para andar mais rápido. o ideal será uma pedalada redondinha em que não vamos a fazer muita força mas vamos a rodar com uma cadencia alta.