fixedgearportugal.com

Boas só para convidar quem não está no grupo.



Este sábado dia 12, o pessoal do Ride Lisboa vai ao velódromo da malveira, a ideia é ir lá curtir um bocado no velodromo e para isso organizei uns jogos, baseados no que achei sobre as provas de pista.

O Ponto de Encontro é no Marquês de Pombal ás 9:00 (vou tentar que seja mais cedo).
A Rota vai ser esta: http://www.strava.com/routes/514095

Os jogos:

 • "Keirin": A prova é disputada em 4 voltas. Nas 2 primeiras definimos o ritmo ( em grupo) as duas ultimas são em sprint cada um por si.

• "Perseguição": Os ciclistas largam em posições opostas ao
velódromo. O atleta que ultrapassar primeiro o adversário ganha a prova. Se não acontecer isto, o vencedor é aquele que completar o percuso da prova em menos tempo. Fazemos isto em equipa sendo que ganha a primeira equipa completa a passar a meta ou damos um ponto a metade do total de pessoas a participar, ganha a equipa com mais pontos. O percurso total são 4 voltas os atelas adversários que sejam ultrapassados por qualquer elemento da outra equipe, não contam ponto.

• "Velocidade olímpica": Disputada por equipes de 2 ciclistas,a partida é feita em posições opostas da pista (adversários). Na primeira volta a disputa é liderada por um ciclista, quando passar no ponto de partida o colega de equipa arranca. ( tem de ficar parado até o colega passar por ele) ganha a equipa que passar primeiro a meta na segunda volta.

• "Velocidade": Dois atletas percorrem a pista para competirem um contra o outro. A prova é percorrida em duas voltas . Na primeira volta e meia os ciclistas andam de forma lenta, para evitarem ficar a frente do adversário, para que não se dê a vantagem do vácuo. E a ultima meia volta. entram em sprint. (podem entrar em sprint quando quiserem, podemos fazer isto a 4 se formos muitos e passam os dois primeiros.

• Contra o relógio: 2 voltas sozinho. cronometrado.

Dependendo do estado do piso condições etc. podemos alterar o numero de voltas, que acabei por cortar bastante, em relação às provas originais para podemos experimentar mais do que uma. Tb coloquei por ordem das que acho mais piada

Tem mesmo de ser no Sábado? Só é permitido fixed?

menos ou menos? ou mais ou menos?

Pois, em principio não consigo ir ao velodromo da malveira no sábado. :/ Mas tb ir para lá de estradeira não é grande coisa.

isso vai ter de voltar a acontecer numa altura que tenha bicicleta!
boa malha gonçalo. parabéns pela iniciativa – são poucos os que se dão ao trabalho!

Com o calor que está, vão morrer todos antes de conseguirem dar uma volta que seja ao velódromo, burros da merda.

Foi isto
http://www.strava.com/activities/164943707

Voltinha bem curtida, bastante sofrida para o pessoal do fixedgear ali nas subidas depois de Loures.
Chegámos rotos ao velódromo… estava muito calor, eu estava na cama ás 6:30 e por mim tinha arrancado ás 7h tal era o calor que já estava a sentir.
Nunca tinha ido ao velódromo da malveira, o piso é bastante fixe e porra! pensei que era mais fácil rolar lá, mesmo com uma relação de 48X16 mal consegui andar acima dos 50km/h e ficava esgotado num instante, passei a valorizar ainda mais o pessoal de pista.
Depois fazer track stand no banking, mas com aquela inclinação que deve ser metade da usada em pista à séria, e é mesmo complicado! Mais respeito ainda...
A vinda para cá optámos por um caminho que não estava no garmin, pois viemos na companhia do pai de um amigo, que sugeriu uma alternativa mais a descer, o que para mim é igual a nada, porque me custa tanto descer como subir mas pronto, bati o meu record de velocidade em fixed, 65Km/h na relação que estava dá na ordem das 180 rpm. Pessoalmente é uma coisa fixe pois tenho andando a bater muito da tecla da rotação... 
Não fizemos nenhum dos jogos, eu só dei umas 10 voltas parte delas com uma cinelli mash e fdx é outra coisa andar ali com uma bike daquelas... Fica para a próxima.
Agora quero é voltar a passar naquelas subidas e descidas de estradeira!

..fdx andas-te acima dos 50 km/h? Sou um bocado fraco mas nunca consegui mais de 36/37km/h. À tarde é melhor de andar, metade fica à sombra.

Quando vieres de estradeira, faz loures - sete casas - cabeço montachique - malveira - gradil.

E ninguém tirou fotos?

meu nunca passei dos 50 e nunca consegui aguentar a volta assim, mesmo na cinelli mash. a cena é que tinha a referencia do outro parvo que fez o record dos 50km/h numa 1h e pensava que era mais fácil chegar sequer aos 50. Mas não tinha de ir ganhando o ritmo subir os bancos e manter a velocidade nas rectas e ir subindo, mas depois passados 2 voltas rebentas...
Bruno não conheço nada disso, faz lá aí qualquer coisa num mapa... curti ir para esses lados! ond é que é essa subida do gradil?

Uma cena que me faz impressão, como é que vocês mantém o equilíbrio da bicicleta (em fixed) numa descida a mandar essas RPM's todas? Isso deve ser um perigo do caraças.

Cá para mim é o panico, ou dás às pernas ou vais de boca! 

travao da frente.

BOTA PA VALETAAA!! 

Boa iniciativa, tinha ideia de em Agosto (é quando os miúdos estão com os avós e tenho disponibilidade para tal) ir lá um dia e ver qts fazia numa hora, vamos lá ver se arranjo tempo e um sábado ou domingo que não esteja muito calor!!

Não vi isso a tempo Na Malveira (Da Serra?) há um velódromo?


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Malveira , perto da Venda do Pinheiro .